爱灸堂火力定灸告诉你夏季艾灸注意啥,加盟艾灸认准它

2019-05-09 14:43:57 来源: 神州加盟网 有334人参与
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夏天我们应该尽可能让自己体内的气机能够向外宣发,该出的汗就要出,汗液排不出去,湿邪就会被关闭于体内,从而导致头昏脑胀、四肢无力,甚至会出现发烧、头痛等症状。

艾灸出汗对现代人是再好不过的养生方法了,艾灸有的人是全身出汗,而有的人是后背出汗。有的人则是艾灸的部位容易出汗。而阳虚比较严重的人,施灸的前几天很少出汗,正气足了,排汗功能恢复正常,外邪才慢慢汗液排出,这就是阳气不断提升的表现。艾灸出汗排出关闭于体内的湿邪同时为身体补足阳气一举两得。

但也不可过度排汗——大汗淋漓,中医讲“汗为心之液,汗血同源”,适量出汗有利于气血运行,但大量出汗会流失阴液,也会使阳气随着汗液而耗伤过多,出现“气随津泄”的表现。

要防湿 睡眠足

在夏季的六个节气里气温特点是“两高一低”——高温、高湿、低气压。

中医有句俗语叫做“冬不坐石,夏不坐木”,不无道理。 

“夏不坐木”是因为夏天气温高、湿度大,久置露天的木质椅凳由于露打雨淋,含水分较多,虽然表面看上去是干燥的,但经太阳一晒,便会向外散发潮气,在上面坐久了,会诱发皮肤病、痔疮、风湿和关节炎等。艾灸加盟选爱灸堂大品牌

中医认为,湿为阴邪,易阻遏气机,损伤阳气,湿邪重浊向下,容易伤害脾胃功能,导致消化不良。

灸法治 疗范围广泛, 尤其对风寒湿邪为主的病症以及养生保健更为适宜。艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火接连焚烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联络,能使阳气灵通。肾阳充足,气血畅通,除湿事半功倍

另外,临睡前用温水泡脚,不但能推动引导气血下行,,还能温补脏腑,心宁神安,缓解疲劳,健脾祛湿,还可以帮助我们入睡。

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