立夏之后,养生开始,爱灸堂火力定灸伴你逆生长
立夏艾灸:养心→养阳→养肾
夏季养心有助于养阳,《素问》云:“心者,生之本,为阳中之太阳,通于夏气”,体内阳气充足,则体内寒湿得以借助排出体外。
养心还有助于养肾,中医云“心肾相通”,只有心的阳气足,肾气才能更加充盈。而且夏天把心养好了,秋冬收进来的营养精华才足够多,身体不易生病。
利用艾绒燃烧产生的药热之气,
对穴位进行熏灼、温熨,
以激发经络之气,温通气血
是“立夏节气灸”主要的刺激方法。
时令节气是“节气灸”的时间条件,
是反应中医“天人相应”理论的关键所在。
也就是说,
一定要在特定的时令节气进行“节气灸”,
才能发挥更佳用处。
冬病夏治,优选艾灸
中医讲究:冬病夏治,甚多冬天患上的老顽疾,在夏天会得到很好的调理用处,而艾灸疗法则是冬病夏治更好的选择。
立夏艾灸,排寒湿
夏季阳气集中表现在体表,身体体内的虚寒聚集体内,人体在一个外热内寒的环境下,再加上夏天人们会喜欢寒凉的食物和冷饮,脾胃会变得敏感而虚弱。
立夏后,艾灸灸火进入体内,将身体气机调理通畅后反而会感觉更清爽,以热制热,这不仅能消暑,还能调理脾胃,真实一举两得
立夏艾灸,更适合慢性病
长期手脚冰凉、腰膝酸软的朋友,以及一些长期受呼吸系统病困扰的人群,比如支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等。
往往在立夏艾灸,会收到更好的用处。
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