【育儿经】常见食物过敏原有哪些？如何防治宝宝过敏现象？

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2018-02-07 15:22:52　来源: 神州加盟网　有748人参与

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　　以前，很少听说有宝宝过敏，现在，得湿疹、皮炎等过敏性病痛的孩子却是越来越多。这是为什么呢？常见食物过敏原有哪些？如何防治宝宝过敏现象？接下来，我们就来听听儿童医院的怎么说的吧！

　　近两年，科学家也发现了，过敏性病痛的发病率逐年助长，这与我们环境生活的改变有着很大的关系。也就是说，随着工业化以及城市化进程的加快，我们的生活环境是越来越干净了。孩子在很小的时候，就生活在很干净的环境当中，接触不到像以前农村可以接触到的动物、土壤、庄稼等等，那些环境里都是带有很多细菌的。实际上，细菌并不是我们想象中的敌人，它们对于我们肠道正常菌群的建立是有很大作用的。

　　如果，我们生活在一个过于干净的环境当中，孩子的肠道菌群就不能建立一个平衡，所以，孩子就很容易出现过敏症状。

食物过敏原

　　常见食物过敏原有哪些

　　婴幼儿时期，90%的食物过敏与鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼虾、坚果等这八种食物有关。0到12个月婴幼儿，常见的食物过敏原，牛奶占37.9%，鸡蛋占31%，小麦占10.3%，坚果占8.6%。1到3岁幼儿，常见食物过敏原，鸡蛋占27.9%，牛奶占20.5%，榛子占13.1%，坚果占10.7%。所以，牛奶是三岁以下婴幼儿常见的食物过敏原。

　　如何防治宝宝过敏现象

　　孩子还没开始添加辅食，对牛奶过敏该怎么办？有什么食物可以替代吗？

　　办法主要就是避开过敏食物。比如说牛奶，是婴幼儿不可或缺的食物，是必须要使用的，那怎么办？避不开。现在就有这种低敏奶粉及水解蛋白自有工艺奶粉，就是将牛奶中肽链较长、容易引起过敏的大分子牛奶蛋白分解成较小的中链和短链，以降低蛋白质过敏源性。

食物过敏