上当地的农贸市场进肉类的东西，但是食品质量必须。一般都有批发市场的，批发市场的东西会比较便宜，但是距离市区可能相对远，如果量大就到食品批发农贸批发市场去看看。如果量小就菜市场就可以的。面包胚子比较好自己做，如果不会超市有现成的，就是价格高。可以去零食批发市场看看有没有面包胚子批发的。