湖北天门市产后恢复师中心培训班

金职伟业职业培训学校238期产后康复师班、240期月嫂班、241期催乳师班结业典0礼，在金职伟业创业孵化基地隆重举行。湖北天门市产后恢复师中心培训班

我叫杨光青，来自贵州凯里，之前对比了上海、长沙多家培训机构，选择了金职伟业，现在我想说选择金职伟业没错！”湖北天门市产后恢复师中心培训班

“我叫莫清羽，来自广西玉林，是5个孩子的妈妈，一开始来学习是听说月嫂工资高，可以多挣点钱。学完之后我觉得这是一个有爱的行业，是为我们的下一代造福。”湖北天门市产后恢复师中心培训班

“我叫陈丹，来自江西新余，我之前是做美容的，现在创立了一个产后康复门店，在金职伟业学好了技术，回去之后我就可以上手了。”湖北天门市产后恢复师中心培训班

产后康复师课程介绍

女性在怀孕和生产期间，身体都会受到不同程度的损伤，所以在产后做好产后康复师很有必要的。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。为了让广大女性在产后能够得到更好的产后恢复指导，金职伟业母婴职业培训学校，作为健康服务业岗位能力提升培训示范基地，现今面向全国开展产后恢复师培训招生。湖北天门市产后恢复师中心培训班。

报名资质

产后康复师，是一个轻学历、重经验和技能的女性保健护理岗位，符合以下条件者均可报名产后康复师资格证的培训和考试。湖北天门市产后恢复师中心培训班

性别年龄-湖北天门市产后恢复师中心培训班

女性，籍贯不限，50岁以内；

目标人群-湖北天门市产后恢复师中心培训班

有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复或感兴趣的人群；

加盟学习-湖北天门市产后恢复师中心培训班

医院在职的医护工作人员、加盟商师资学习。

自我学习-湖北天门市产后恢复师中心培训班

遇到发展瓶颈的母婴保健师、催乳师技能升级；或者自我创业、需要专项恢复指导的新手妈妈。

身份户籍-湖北天门市产后恢复师中心培训班

持有真实、的，符合法律要求的身份说明、户籍说明；

免费入学-湖北天门市产后恢复师中心培训班

帮助女性就业、创业公益项目，您可申请0元入学。

母婴知识分享-湖北天门市产后恢复师中心培训班

让食疗来对抗产后上火

遇到产后上火的情况，新妈妈不要乱吃药物，这会影响孩子和自己的健康，尤其是孩子身体本来就不是很好，如果因为母乳喂养而吸收到药物的话，对于孩子的身体会造成更大的伤害。因此，建议妈妈采用食疗的方式来对抗上火。

1、多吃生莲藕

在坐月子的时候，很多新妈妈都不会吃凉的食物，怕受凉会留下病根。不过，这边要跟新妈妈科普的是，莲藕虽然属于性凉的食物，但是产妇可以多吃一些。

由于莲藕性凉，新妈妈经常吃一些莲藕能够帮助清热缓缓效效、生津止渴、健脾开胃等，还会帮助准妈妈的伤口愈合也可以帮助恶露排出，经常吃一些莲藕也能够帮助产妇开胃。莲藕里面还有着非常多的维生素C、蛋白质、淀粉等营养物质，对于新妈妈来说是非常有好处的。

2、多吃蔬菜

新妈妈上火后可以多吃一些蔬菜，像莴笋能够清热促进化痰；茭白有着清火解渴的结果；白菜能够帮助利大小便；、芹菜可以去肝火，帮助解肺胃郁热；百合也是一种很好的食材，能够帮助清肺止咳、缓解咽喉肿痛。

3、多吃水果

像苹果、桃子、香蕉这样的水果有着清热解火的结果，杨桃具有治口腔溃疡、清热生津的作用。因此新妈妈产后如果出现了上火情况的话，应该要多吃水果。

4、喝点绿豆汤

绿豆具有清热缓缓效效、健脾润燥的结果。因此，新妈妈产后上火烦躁的话，不妨喝一碗绿豆汤。

tips：在哺乳期的产妇要是出现上火的情况，一定不能吃药，可以按照食疗的方法来慢慢调理自己的身体。平时经常外出散步，运动，让自己拥有一个好心情，这样也可以帮助妈妈缓解上火的毛病。