提升儿童能力的感统游戏—众艾感统

感觉统合是孩子一切学习能力的基础，当统合的能力出现问题时，孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。

下面是整理出来的适合0-6岁小朋友在家玩的感统小游戏，妈妈们快get起来，趁着假期带着孩子在玩中练习~

前庭觉训练方法

上抛接小球

训练方法

在抛球的过程中，要求孩子双脚分开，与肩同宽，双手在胸前抱住球，向上抛的时候球要过头顶，但是双手不要过肩膀。

如果是幼儿园的孩子，能连续10到15个不掉球，上小学的低年级学生，20个不掉球。

拍皮球练习

训练方法

让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

小推车游戏

训练方法：

爸爸妈妈拽住孩子的双脚，孩子的小手当车轱辘，在我们的客厅里来回去走。

要求孩子在走的过程中，头要抬高、手要协调、交替着走，爸爸妈妈要扶好孩子的双腿，通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡，逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。

本体觉训练方法

闭眼贴墙静站

训练方法：

要求孩子脚跟尽量贴着墙站好，但是在站的过程中，应该闭眼睛，每天坚持2到3分钟，站立的时候要求孩子不说话，学习控制住自己。

跳绳练习

训练方法：

建议我们的孩子每天都坚持跳绳，先学习连续双脚跳，连续跳之后可以学习反跳，反跳达标后可以学习左右脚交替跳，大量的跳绳练习对身体的协调、灵活度起到非常重要的作用。

顶物走直线

训练方法：

1.在地上画一直线，可以在头顶一本书，一个小汽车;

2.沿着直线走，同时头上的东西不能掉下来;

3.双手平举，挺直身体，目视前方站稳;

4.练习到可以平稳顶物不掉下来，要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。

触觉训练方法

卷寿司

训练方法:

1.用薄毛毯包裹孩子，并在地上轻轻转动，也可轻压孩子的身体，以强化幼儿关节讯息。

2.可改用被单或旧报纸，让孩子站着、躺着皆可，轻轻摩擦他的身体，也可放音乐或儿歌助兴。

玩泥巴

训练方法:

准备一个盒子，倒进一些面粉，加上墨水颜料，加水和成泥巴状，让幼儿用手揉成各种形状，简单的圆形，方形，香肠，面包皆可。

吹风机游戏

训练方法:

1.以吹风机吹孩子的头发脸颊、颈部、手臂、手臂、手掌大小腿及脚底。

2.可脱掉衣服吹他的背胸部和腹部。

3.可调整吹风机的各种温度，来个好玩的三温暖。

4.可利用电风扇或纸扇摇动，感受温度和风速的变化。

这些游戏涉及触觉，前庭觉，本体觉三大感觉系统，对于孩子感觉统合能力的发展极为有益，所以强烈建议家长在日常生活中一定多多带领孩子操作进行。

当然，要想让孩子获得更系统，更有针对性的感统训练方案，建议大家还是带孩子到专业感统训练中心。