解密：宝宝偏食有几个原因？偏食危害有哪些？
吃饭的时候，很多家长都会看到孩子专挑自己喜欢的菜吃，不喜欢的菜连看都不是太愿意，更何况是动筷子呢？很多家长担心这样下去，会影响孩子的生长发育，于是，纷纷跑去咨询。那么，宝宝偏食有几个原因？偏食危害有哪些？下面，我们就来听听怎么说吧！
宝宝偏食有几个原因
原因一、平时，我们家长就有这种偏食的习惯。孩子的饭菜都是由大人去做的。比如我们去菜市场买菜的时候，我常喜欢吃什么，我就去买什么，那这样的话宝宝肯定也就会出现偏食了。
原因二、由于某些原因，宝宝可能会对某一个东西产生心理阴影，比如说我们做的饭菜不太合乎宝宝的口味，或者家长有事。所以，我们也不能提高/增加每次做的饭都特别的好吃。如果，宝宝觉得这个东西又涩又苦的，可能下一次他就不想吃了；再比如说我们宝宝经常吃零食，到了吃饭的时间，他就不想吃饭了，或者是他就喜欢吃跟零食里面的口感相似的饭菜，这样也会导致宝宝的偏食。
原因三、病理性的宝宝缺锌。锌是我们唾液中味觉素的一个重要组成部分。如果，宝宝缺锌的话，也是会出现挑食、偏食、不爱吃饭的这种情况。
那么，偏食危害有哪些呢？
首先，肯定是营养不均衡。比如说你吃肉太多或者是吃菜太多等。不同的食物，都有相应的营养。如果，宝宝光是只吃一种食物的话，那么，营养肯定是不够的。所以，宝宝的饮食结构一定要多元化。
第二个就是宝宝的抵抗力差。人体的这些免疫因子或者调理素，有一些都是从食物中获取的。如果，宝宝挑食的话，那么就有可能会导致有助于因子或者免疫蛋白的缺陷，就会特别容易生病。
再有就是宝宝可能会容易出现改善缺铁性贫血。比如说宝宝吃的少，偏食、挑食，这样都会导致宝宝的营养不均衡，因为我们都知道血红蛋白主要是由铁来合成的。如果，宝宝吃得肉太少的话，那么，就有可能会导致改善缺铁性贫血，菜吃得太少的话，有可能会导致生长发育的迟缓。因为其生长营养的不均衡。
宝宝的偏食，包括因为某些营养素的缺乏，我们生长发育过程中所需要的营养跟不上，那我们宝宝的身高、体重相应的也就会跟不上的。你不要就是说吃饭的时候，一边看电视，一边看书，或者是一边聊天。我们家长一定要以身作则。
进餐时，家长可以让宝宝有个固定的位置，这对于宝宝养成合格的饮食习惯是非常有帮助的。
如果说，宝宝对某个食物的印象不好了，家长可以下次重新做，而且还可以跟宝宝说这个西红柿是酸酸的甜甜的，你跟妈妈一块品尝之类的话，这样的话，宝宝的偏食习惯就有可能会被纠正。
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