看产后乳房护理这些事！教你甄别月子会所的优劣

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2018-07-09 09:09:26　来源: 神州加盟网　有779人参与

　　爱美是女人的天性，产后的身材自然是女人关注的重点，而孕前和产后身材的落差，让新妈咪烦恼不已，尤其是乳房的问题。产后乳房下垂，乳房一大一小，胸部长妊娠纹等，这些问题直接影响新妈咪的心情及自信。产后新妈咪的乳房问题该如何应对？如何让新妈咪恢复自信呢？

　　烦恼一：产后乳房下垂、严重缩水

　　造成产后胸部下垂的原因，主要是一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

　　【还乳房美貌，从日常生活做起】

　　1、要正确喂奶

　　很多新妈咪都习惯让宝宝在同一个位置喝奶。这样时间久了，会造成乳房一边大小不均的情况出现。所以喂母乳的时候要切记，两边的乳房要交替喂奶以提高/增加两边乳房的大小对称。而且，在喂乳的时候要避免乳腺炎的发生。

　　*24小时一对一护士在教妈妈正确的喂奶姿势

　　2、选购合适的胸罩并坚持戴文胸

　　从哺乳期开始，新妈咪就要开始为自己突然松弛下来的乳房选购舒适的胸罩了，并且要坚持戴文胸。因为哺乳期间的乳房重量明显增加，如果不戴文胸的话，乳房会因为过重而明显下垂。

　　3、沐浴乳房

　　减少热水的刺激，不要长时间让热水刺激乳房，不然易烫去皮肤表面的角质层，使皮肤变得干燥，乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议的洗澡水温在27度左右。可以用喷头从下向上冲洗胸部，可以起到提升乳房，防止乳房下垂的作用。

　　4、日夜按摩

　　在每天的临睡前或者清晨起床前，新妈咪可以躺在床上为自己的胸部进行按摩，使胸部的新陈代谢加快，促进血液循环，刺激雌激素的分泌。多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。

　　当然，巍妈们就要幸福的多啦，24小时有护士一对一的照顾，这些事都不用自己操心啦。

　　烦恼二：胸部长妊娠纹

　　妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，大约70%～90%的新妈咪妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，让爱美的新妈咪烦恼不已。

　　【产后也长妊娠纹，三大方法来解决】

　　1、孕后保养

　　生产后三个月是淡化妊娠纹的时机，建议新妈咪可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以解决水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以淡化妊娠纹。新妈咪此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。提高/增加充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　2、热敷涂抹法

　　每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法贵在坚持，而且要根据妊娠纹的严重程度有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

　　烦恼三：乳房一大一小

　　很多哺乳期的新妈咪都会发现，经过一段时间哺乳后，两侧乳房会出现大小乳的情况，这主要是因为妈妈哺乳方法不对，或是宝宝吮吸力度的问题。当出现大小乳的情况，新妈妈就要注意调整自己的哺乳方法，进行必要的按摩，以改善乳房症状。

　　【改变喂养习惯，轻松搞定乳房一大一小】

　　1、每次哺乳完后，宝宝如果无法将两个乳房的乳汁都吃完，新妈妈就要将两个乳房的乳汁都挤空，以提高/增加两个乳房分泌乳汁量基本保持一致。

　　2、妈妈要定期按摩，可以采取直推乳房、侧推乳房、热敷按摩的方式来改善乳房一大一小的问题。

　　3、新妈咪要知道，哺乳不可单凭宝宝喜好，习惯哪边就给哪边，一定要轮流用两边乳房哺乳，让两侧乳房被宝宝吮吸的机会均等，时间差不多，尽量让宝宝多吮吸小乳，几天后，就可以改善大小乳情况。

　　乳房是女性重要的器官，也是女性美的诠释。女人追求乳房丰满傲人的同时更要健康!养护好乳房，从自己的日常生活中做起，从细节做起。

　　巍阁拥有国内专业的开奶师，随时准备为巍妈进行服务。且巍阁每一次的开奶和乳房必要的护理，费用都是含在套餐内的，无需二次缴纳。巍妈们可以安心的享受巍阁专业的乳房护理服务。

　　关爱巍妈的乳房健康，也给宝宝的好的喂养！

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