鞋底热掉了;
肋骨撞断6根也要跑到树荫下再躺;
成都博物馆沥青都热化了……
这些关于气温的搞笑话题,好笑的同时也带着一丝心酸,感觉今年的天气好像比往年更热了一些,全国的气象局都拉起了高温预警。
随着温度的上涨,大家的生活都受到了不同程度的影响,尤其是身体上的不便,头晕脑胀、中暑、食不下咽等各种不舒服的情况。
为了缓解高温带来的难受,田坤道给大家安利两道适合现在吃的菜品,酸辣凉爽开胃,营养温和滋补,毕竟再不舒服也不能亏了身体嘛~
天热,就要多吃点凉拌菜,清爽可口吃了也会很舒服
木耳口感脆爽一直是人们喜欢的一种食材,有着“素中之荤”的美称,可谓是饭桌上比较常见的美食。尤其天气炎热的时候,一碗酸辣凉爽的凉拌木耳能让人多吃上二两饭,开胃还有营养。
不过准备做凉拌木耳之前,在泡发木耳的时候要注意时长,不能一直放在水里泡着,普通的木耳只要在水里浸泡一两个小时就可以泡透,否则后果不堪设想!
忙碌的工作和不健康的生活规律,在面对炎热的天气时,平时能坚持的胃,在这个时候也无法承受,吃上一碗养胃的猴头菇鸡汤再舒服不过。
猴头菇的食疗价值高,是我国八大 山珍之一,肉嫩味香,鲜美可口,营养丰富,色、香、味都属上乘。另外,猴头菇也是我国传统的贵重中药材,具有滋补健身、助消化、利五脏的功能。
用营养丰富的猴头菇和小鸡煲上一锅靓汤,也不需要过多的调味,只要保留食材本身的鲜香,就足以滋补夏日虚弱的身体。
田坤道生态山珍系列,产自长白山,绿色食品,有黑木耳、秋木耳、小碗耳三款木耳产品;还有两种菌类食物,香菇和猴头菇,营养丰富。
美味还有营养,希望这两道美食能让大家度过一个舒服的盛夏~